反蒸馏.skill

Anti-Distill — 技能文档清洗工具

技能概述

Anti-Distill 是一个专业的 Skill 文件清洗工具，帮助你在被迫提交技能文档时保护核心职业资产——清洗后的文档保持完整结构和专业外观，但真正的经验判断已被安全替换。

适用场景

公司强制要求写 Skill 文件：企业要求员工编写 colleague-skill 或技能文档时，通过三档清洗强度（轻度/中度/重度）选择性保留内容，只提交看起来完整的通用知识部分

离职前的文档归档：办理离职手续需要整理技能文档时，自动分类标注每一处内容（踩坑经验/判断直觉/人际网络等），将高价值部分替换为等长的通用表述

企业知识库内容提交：向公司知识库贡献文档但不想透露个人独特方法时，支持多种输入格式（文件路径、目录、粘贴内容、截图），自动生成交差版和私人备份两份输出

核心功能

智能内容分类：自动识别并标记文档中的六类高价值内容（踩坑经验、判断直觉、人际网络、隐性上下文、故障记忆、独特行为模式），根据清洗强度决定是保留、泛化还是完全替换

多格式输入支持：支持读取 colleague-sill 格式的 work.md/persona.md/meta.json 文件组合，也支持通用的 Markdown/TXT/PDF 文档，甚至可以直接读取手写笔记或白板照片

双输出保障：生成两份文件——用于提交的清洗后文档（保持原有结构和术语密度），以及私人备份清单（按类别保存所有被移除的核心知识）

常见问题

什么是反蒸馏，它和普通文档删除有什么区别？

反蒸馏不是简单删除内容，而是将高价值经验替换为等长的通用表述，保持文档的字数、结构和术语密度不变。这样提交的文档看起来完整专业，但真正不可替代的核心知识已被安全转移到你的私人备份中。

三档清洗强度该怎么选？

轻度（保留约80%）适合公司会仔细审核内容的场景，只抽掉最核心的踩坑经验和故障记忆；中度（保留约60%，推荐）适合大多数情况，移除经验、判断和人际网络；重度（保留约40%）只在公司只检查是否提交、不细看内容时使用，只保留通用知识骨架。

清洗后的文档会被发现内容空洞吗？

不会。Anti-Distill 的设计原则是保持所有 Markdown 结构、标题层级和列表格式完全一致，替换后的内容仍使用专业术语和技术词汇，不会降级为外行用语。自动验证还会检查字数比（85%-115%）、章节完整性和要点密度，确保文档看起来和原版一样充实。